這液體能替代食物嗎?

轉(zhuǎn)載自“南方周末”
2013.10.25
 

(科學(xué)松鼠會/圖)

Rob Rhinehart所嘗試的自助式調(diào)配液體食品,并長期食用的做法,對于普通人來講,卻屬于危險動作,必須要向讀者強(qiáng)調(diào)請勿模仿。

Rob Rhinehart已經(jīng)嘗試將自己的獨(dú)家配方商品化,并已經(jīng)募集了超過六十萬美元的啟動資金,這位先行者的故事就發(fā)生在當(dāng)下,我們的未來飲食會受到他的影響嗎?

自打一月中旬起,Rob Rhinehart就開始只吃很少的一點(diǎn)點(diǎn)那些大多人眼中的正常食品,有時,他差不多隔上一個月才吃一頓飯。這個25歲來自舊金山的電子工程師在他的廚房里自己調(diào)制了一種營養(yǎng)飲料,他現(xiàn)在基本就指著這個活著。對于Rhinehart還有他那數(shù)量上日益增長的追隨者而言,這種渾濁的白色液體是改變?nèi)藗內(nèi)绾纬缘年P(guān)鍵一步,或者是讓人們不用再吃的關(guān)鍵一步。

我們生理上對食物的依賴已經(jīng)發(fā)展成了一種神圣的附屬物,并且衍生出無數(shù)文化、商業(yè)和美學(xué)方面的亞種。但食物僅僅是燃料而已,而且這燃料既費(fèi)錢又費(fèi)力。去年夏天在舊金山,Rhinehart發(fā)現(xiàn)自己破產(chǎn)了。他從喬治亞理工大學(xué)畢業(yè)之后就來到這里創(chuàng)立了一家無線通訊公司,不過失敗了,所以他只能依賴最便宜的一些食品度日,諸如泡面還有Costco的玉米熱狗之類。他說他和室友已經(jīng)開始用補(bǔ)劑來預(yù)防壞血病了,我當(dāng)時很不健康,討厭做飯、買東西和刷碗,而且我的主要支出就是食品,Rhinehart說道。受夠了做飯、吃飯和刷碗這每天三次的負(fù)擔(dān),他決定將他的食物攝入簡單化。

Rhinehart用了三個月的時間,鉆研了各種復(fù)印教科書,盡其所能地學(xué)習(xí)了生物化學(xué)和營養(yǎng)學(xué)方面的知識。他列出了一份成分清單,包括了那些他生存所需的所有要素,主要都是些化學(xué)成分:分離乳清蛋白作為蛋白質(zhì);麥芽糊精作為碳水化合物;還有一些微量營養(yǎng)素如鋅和鉻。隨后他便開始從亞馬遜和eBay上的食品添加劑和化學(xué)品供應(yīng)商那里訂購上述物質(zhì)。不久之后,他擁有了一個充滿著各種粉末的廚房,可以準(zhǔn)備混合了。

可以替代正常食物的產(chǎn)品有很多種,但是這些飲品并不能作為完全的食品替代品;長遠(yuǎn)來看,它們有些貴,還不夠健康。當(dāng)然如果做得足夠好,液體食品也是可行的。1965年,國立衛(wèi)生研究院對加州的囚犯進(jìn)行了一次長達(dá)19周的試驗(yàn),以測試宇航員是否可以依賴液體食品。這些犯人最后變得更開心也更健康(不過傳聞?wù)f,宇航員們因?yàn)闆]有滋味兒拒絕了這玩意)。

112號,Rhinehart在一個天平上稱量了各種他需要的那些物質(zhì),把它們裝到一個罐子里,加入水。我看到我的一生在眼前閃過,他說,然后我喝了它。他很快意識到他忘記了加入可以調(diào)節(jié)吸收的膳食纖維;盡管代謝掉800卡路里之后感覺不錯,但他很快就感覺消耗一空地趴下了。在一系列的調(diào)整以及一次輕微的鉀中毒之后(給Rhinehart帶來了心悸),他確定了一個可用的配方。他開始持續(xù)一個月什么也不吃而只吃Soylent,隨后是兩個月,然后是三個月,而Soylent這個名字是為了向上世紀(jì)70年代的科幻電影《超世紀(jì)諜殺案(Soylent Green)》致敬。他差不多每天消耗三到四瓶液體食品,每次大約只要花上一分鐘來準(zhǔn)備、喝掉,并且洗干凈。為了確保健康,他定期進(jìn)行血樣檢測,并且用博客基本無害來記錄他的進(jìn)程。他也記錄了配方的變化,比如用燕麥粉替代三分之一的麥芽糊精,以獲得更多的膳食纖維和更低的血糖指數(shù)。同時,他也開始記錄他生活的變化。

不購買食品也不做飯節(jié)省了他大量的時間和金錢。他喝的這些原料每天提供2692卡路里的熱量,每個月卻只需要消費(fèi)154.82美元,與此對應(yīng)的是,他說他之前需要花費(fèi)500美元用于固體食物上。Rhinehart還證實(shí)Soylent在能量、皮膚潔凈和減少頭皮屑方面有著明顯的改善。當(dāng)他記錄他的過程時,他也獲得了追隨者。

Soylent引起了復(fù)雜的反響,很大程度上是因?yàn)樗鹆巳藗儗κ澄锉举|(zhì)以及人們與食物關(guān)系的深深思考,這也導(dǎo)致一些人攻擊Rhinehart祝你快樂地死于癌癥,其中一個人說道。營養(yǎng)學(xué)家們也是持懷疑態(tài)度,Joy Dubost是營養(yǎng)與膳食學(xué)會的營養(yǎng)學(xué)家兼發(fā)言人,而他的意見是:我們吃的所有東西都是化學(xué)物質(zhì),從這個角度來說,我沒有意見。我有意見的是用這種一招萬靈的方式來獲取營養(yǎng)。而且也沒有什么科學(xué)證據(jù)顯示他的這種做法可行。同時,Dubost說:我試過這玩意,太難喝了!

然而,每一個反對Soylent的聲音背后都有一個Rhinehart的支持者,這些粉絲稱呼他們自己為反食品仔reverse foodies),他們都對食物的約束感到沮喪。比如一名27歲來自印第安納州中部的化學(xué)與數(shù)學(xué)老師Daniel Dow,在Rhinehart把配方發(fā)到網(wǎng)上之后,他就立即高高興興地開發(fā)了Soylent的山寨品作為食品,并且這幾個月都沒再怎么吃其他東西。

Dow這樣的反食品仔依靠自己去調(diào)試的日子不會持續(xù)太久。五月,Rhinehart和三個朋友進(jìn)行了在線融資,以獲得100,000美元用于Soylent的規(guī)?;a(chǎn)。他們本以為需要一個月的時間,實(shí)際上兩個小時就完成了。截止本文發(fā)表之時,總數(shù)已經(jīng)達(dá)到600,000美元,而捐款者還在絡(luò)繹不絕。

Rhinehart說,在理想的世界里,他將生產(chǎn)足夠的Soylent非賣品,以支援那些海外的貧窮和饑荒地區(qū)。同時他還打算供應(yīng)一些大客戶,盡管他不肯指明是哪個部門,但他表示美國部隊(duì)對于將Soylent提供給士兵很感興趣。然而,他最想做的是改變什么能構(gòu)成食物而什么不能構(gòu)成食物的概念——每次他坐下來開吃,這其中的界限就更模糊些。

本文作者Caleb Hannan截至目前沒有試過Soylent。

原文載于2013年8月期《Popular Science》55頁。

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