全國消費者監(jiān)督機構(gòu)CHOICE說,“澳大利亞兒童谷類早餐營養(yǎng)價值不如人意,多是高鹽、高糖、低纖維產(chǎn)品。
澳大利亞CHOICE呼吁人們多多關(guān)注兒童谷物健康。
CHOICE審查了195種即食谷物,發(fā)現(xiàn)41種兒童谷物食品中73%含糖量高,一半以上纖維含量較低。
考慮到還有更多的審查,澳大利亞CHOICE的媒體發(fā)言人Ingrid Just告知BakeryandSnacks.com:“從營養(yǎng)角度來講,兒童谷物食品很令人失望。”
苦,甜,纖維
Just說,糖含量應(yīng)該控制在每100克5g以內(nèi),如果含部分果糖,那么含量可能會略高。
然而,審查結(jié)果顯示某些品牌的糖含量明顯偏高。
Content |
Honey Wheats |
Choco Rice |
Choco Pillows |
Frosties |
糖(每100g) |
46g |
45.5g |
40.6g |
41.3g |
鈉(每100g) |
< 5mg |
546mg |
113mg |
350mg |
總膳食纖維 (%) |
4.3% |
1.3% |
2.6% |
1.5% |
Aldi’s GoldenVale中的一些品牌如Honey Wheats, Choco Rice,Choco Pillows和Kellogg’s Frosties含糖量超過40%——相當(dāng)于每30g食品中含有三茶匙(15g)糖。
Just說:“現(xiàn)在每30g兒童麥片只含不到1g的纖維素,因此我們的焦點應(yīng)該放在如何增強兒童麥片的纖維含量上。”審查員說:“兒童谷物食品似乎不存在缺糖的情況。據(jù)調(diào)查,10種含糖量最高的谷物中有9種是針對兒童的,30種兒童谷物都是高糖的(每100 g中有15克以上)。”
審查員說:“9 - 13歲兒童每天需要攝入20~24g纖維素,這些谷物都沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
8種高鹽的兒童谷物(每100g食品中含有至少600mg的鹽)中有4種已經(jīng)引起人們的關(guān)注,包括Coles Rice Puffs 和 Woolworths Homebrand Rice Pops等品牌。
產(chǎn)業(yè)保護(hù)
澳大利亞食雜委員會(AFGC)澳大利亞谷類早餐生產(chǎn)商論壇(ABCMF)說:“糖類是碳水化合物,是人們重要的能源來源,對食品的味道、質(zhì)地、風(fēng)味均有很大的影響。”
CHOICE承認(rèn),糖和鹽對食品的味道好壞發(fā)揮了關(guān)鍵的作用,“許多谷物類食品都把目標(biāo)集中到孩子身上,卻不能做出真正稱得上營養(yǎng)早餐的產(chǎn)品”。
論壇的成立,給人們提供了具有說服力的,實用的信息,使澳大利亞人民可以更好地理解谷物早餐的真正價值,谷物類早餐只能提供兒童每日總糖攝入量的3%~5%。
ABCMF說:“在澳大利亞,一份甜的谷類早餐中糖含量最大時,相當(dāng)于許多其他富含營養(yǎng)的食物如一杯125mL的橙汁,一塊水果或一小盒糖低脂果味酸奶(150毫升)。”
論壇里還說,近十年里,國內(nèi)谷物產(chǎn)品生產(chǎn)商已逐漸減少食品中的鹽含量,進(jìn)一步努力減少在與澳大利亞政府開展食品和健康對話中關(guān)于鈉的議題。
Kellogg達(dá)到了自己的目標(biāo),即在今年六月之前減少其旗艦產(chǎn)品玉米片和卜卜米的20%的含鹽量。
“自我們上次審查后,谷物早餐營養(yǎng)已經(jīng)有一些改善,但是仍有許多人沒有做到像其推廣的健康形象那樣好。